SPORTMASSAGE
EINE WOHLTUHENDE BEHANDLUNG ZUR ERHÖHUNG IHRER LEISTUNGSFÄHIGKEIT
UNSERE SPORTMASSAGEN
Diese tiefenwirksame Ölmassage ist eine ideale Ergänzung zu regelmässigem Kraft- und Ausdauertraining – besonders für Freizeitsportler, welche ein intensives Training betreiben. Die Regenerationszeit wird verringert, Muskelkater vorgebeugt. Durch die verbesserte Leistung der Muskulatur sinkt das Risiko für Verletzungen an Bändern und Knochen – ideal zur Wettkampfvorbereitung!
Eine
Sportmassage
kann durch einseitige Belastung hevorgerufene Blockaden lösen. Eine regelmässige Massage fördert den Stoffwechsel und spezielle Dehngriffe
wirken
Muskelverhärtungen
und -verkürzungen entgegen.
DIE POSITIVEN EFFEKTE DER SPORTMASSAGE IM ÜBERBLICK:
- Reguliert Herz-, Kreislauf- und Abwehrsystem (u.a. Lymphatisches System)
- Fördert die Durchblutung von inneren und äusseren Organen (Haut)
- Unterstützt den Abtransport toxischer Stoffe / Gewebeverschlackungen
- Aktiviert / optimiert den Stoffwechsel und Flüssigkeitstransport
- Aktiviert / unterstützt die Zellerneuerung
- Balanciert Nervensysteme aus
- Stärkt das Immunsystem
- Regt die Verdauung an
- Verbessert den Muskeltonus
- Lockert die Muskulatur
- Stimuliert Energiezentren
- Stellt die opitmale Leistungsfähigkeit wieder her
TRIGGERPUNKTE
Rund 80 bis 90% aller Schmerzsyndrome sollen auf lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, sogenannte Triggerpunkte, zurückzuführen sein. Ein myofaszialer Triggerpunkt im Schulterheber-Muskel kann zum Beispiel Schmerzen im Hinterkopf/Schläfenbereich auslösen (triggern).
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